Truco rápido y sencillo para unas manos hidratadas y suaves.

Queda poco para que empiece el otoño y con ellos esos pequeños problemas que afectan a nuestra piel. Hoy os traigo un truco que os ayudará a mantener las manos suaves, sin esa molesta sensación de aspereza… adios a las manos de leñador noruego! 😀

truco manos suaves e hidratadas

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Rutina facial diaria (parte 2: mañana)

Este artículo lleva pendiente mucho tiempo pero nunca encontraba el momento, siempre había otro tema sobre el que quería escribir y dejaba este para la semana siguiente, pero ya vale de postergarlo y vamos al lío. Si hace unas semanas os hablaba de mi rutina facial nocturna hoy os hablaré de mi rutina facial de cada mañana, ya veréis que sencilla y rápida, si vais con prisas seguro que os gustará. Os voy a hablar de tres productos aunque la rutina consta solo de dos pasos, lo que ocurre es que para la fase de limpieza alterno dos, ahora los veréis.

rutina facial diaria de mañana

Ahhhh por cierto, antes de empezar, os acordáis que planté unas semillas hace poco más de una semana?? No he podido resistir hacer las fotos de los productos junto a los primeros brotes, qué os parece como están las pequeñas??? Prometo que no les he echado litros de fertilizante 😀

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Cinco consejos para cuidar tu piel en verano

  1. hidrata por fuera y por dentro. Ya sabemos de la importancia de la hidratación para mantener la piel sana, tanto por dentro ingiriendo agua como por fuera aplicando hidratantes. En verano debemos intensificar ambas cosas, beber más cantidad de agua para evitar la deshidratación y aplicar hidratante de forma más asidua para evitar que la piel se seque, sobre todo después de pasar un tiempo expuestos al sol.
  2. consejos veranousa protector solar. Todo un clásico pero muy efectivo para que no notemos los efectos  negativos del sol en nuestra piel, arrugas, manchas… cosas de las que nos arrepentimos al cabo del tiempo. Usa protectores altos y recuerda renovar la aplicación cada poco tiempo, sobre todo si el factor es bajo, cuanto más bajo es menos tiempo debe pasar entre aplicación y aplicación.
  3. exfolia. Es lógico que no debes exfoliar si tu piel está irritada por el sol pero exfoliar cada 10 o 15 días dará mejor aspecto a tu piel, hará que tus células se renueven y que el bronceado dure más (no, exfoliar no te va a quitar el moreno… :D).
  4. evita las horas fuertes de sol. Lo único que conseguirás será una insolación, es mejor tomar el sol poco a poco y en las primeras horas de la mañana o últimas de la tarde.
  5. aprovecha toda esa fruta fresca de temporada que te aportará vitaminas extra y te refrescará. Al final de verano lo agradecerás y lo notarás en la salud de tu piel. Un consejo: las frutas de tono rojo son ricas en antioxidantes y una buena fuente de vitamina C te ayudarán a prevenir el envejecimiento y los catarros otoñales.

Que me llevo de viaje en la bolsa de aseo?

Estoy escribiendo este artículo justo antes de salir de viaje pero cuando lo leáis ya habré regresado, se ha notado mucho que he estado ausente? 😀 Estoy dejando artículos programados para no ir pillada de tiempo a la vuelta y que sigáis teniendo vuestra ración semanal 🙂

Bueno, que nos perdemos del tema y creo que puede resultar de utilidad, qué me llevo en la bolsa de aseo cuando salgo de viaje? Pues todo depende de donde voy y cuanto tiempo, en esta ocasión he tenido un poco de todo, ciudad y montaña así que mi bolsa era de lo más completita, el viaje ha durado 8 días y una parte de las cosas que veis era para compartir con mi chico (básicamente las de ducha). Vamos por partes:

que llevar de viaje en la bolsa aseo

Para el pelo me llevé el acondicionador de argán de Skin food, cuando hago pedido a esta marca (pincha aquí para saber más) suelo comprar muestras sueltas que venden, me hice con unas de este acondicionador y me viene genial cuando voy de viaje, un sobre me da para dos o tres veces. También eché el intensificador de rizos de The body shop porque cuando voy de viaje no suelo secarme el pelo y lo dejo que se rice a su aire. Un peine que no falte nunca!! 😀 Y muy importante, un champú, el que veis es de Mercadona y vale como gel de ducha y como champú, lo llevo usando mucho tiempo para ducharme después de la piscina y me encanta.

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Cómo limpiar las brochas de maquillaje

Para hacer un buen trabajo las herramientas deben estar limpias y ordenadas, es de lógica y eso también incluye a nuestras brochas de maquillaje. Ya que nos cuestan un dinerito vamos a cuidarlas como se merecen para que nos duren mucho tiempo y saquemos provecho de la inversión.

Limpio mis brochas una vez por semana y llevo un tiempo usando este método que las mantiene suaves y en buen estado así que lo comparto con vosotras porque eficaz, barato y con productos que siempre tenemos en casa 🙂 Aquí va la lista de ingredientes para hacer vuestro limpiador, estas cantidades os darán para limpiar 3 o 4 brochas de las grandes así que si vais a necesitar más solo tenéis que sacar la proporción o usar una cuchara grande en lugar de una cucharilla de postre:

* una cucharadita de aceite (hoy he usado de girasol, otras veces uso de oliva o de almendra, eso ya depende de cual tengáis más a mano).

* dos cucharaditas de jabón líquido de manos (a mi me encanta el de niños de Mercadona porque huele muy rico y es suave).

* una gota de fairy (o del lavavajillas que tengáis, nos ayudará a acabar con gérmenes y bacterias)

* un plato

como limpiar las brochas de maquillaje con limpiador casero

El paso a paso es de lo más sencillo, solo hay que mezclar los ingredientes en un plato y frotar con suavidad las brochas en el mejunje durante unos instantes, aclaramos y dejamos que se sequen. Yo suelo dejarlas en posición horizontal sobre un papel absorbente hasta que están casi secas y ya entonces las pongo en su recipiente en posición vertical, así evito que se “desfeluchen”.

Aquí tenéis el antes y el después. Se aprecia la diferencia, no?? 🙂

como limpiar las brochas de maquillaje con limpiador casero

Como preparar tu piel para un evento especial.

como cuidar y preparar la piel para un evento o día especialTienes un evento dentro de unos días y quieres que tu piel luzca radiante?? Aquí te dejo unos consejos para prepararte en casa un par de semanas antes de que llegue la fecha esperada.

Me gusta empezar 15 días antes de forma intensiva, seguir con mi rutina de ejercicio  en la piscina para eliminar toxinas y que la piel se vea luminosa, comer más sano integrando más fruta y vegetales en la dieta, controlar más la cantidad de agua que bebo al día (mínimo 2 litros), evitar la cafeína, tomar té verde una vez al día, en fin, cosas que ya conocemos de sobra y que sabemos que van a mejorar el aspecto de la piel. También os recomiendo no fumar (sé que es fácil decirlo cuando no has fumado nunca), seca mucho la piel y la deja apagada y con un tono muy feo, así que si fumáis es un buen momento para plantearse el dejarlo.

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El spa de los domingos

Mañana ya es domingo!!! Si, me alegro de que llegue el último día de la semana porque es el día del spa semanal 🙂 Normalmente entre semana me ducho en los vestuarios de la piscina, rápido y usando el mismo bote de gel para cuerpo y para pelo así que cuando llega el fin de semana me gusta aprovechar para cuidarme un poquito más desde la cabeza a los pies.

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Lo que veis en la foto corresponde al spa del domingo pasado y os aseguro que no es de los más completos que he hecho 😀 Los ha habido más barrocos pero esos los guardo para las largas duchas de invierno.

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