Maquillaje ligero para verano

Un día de estos llegará el buen tiempo, de verdad, llegará!! Ya sé que a las alturas del año a las que estamos aun hace frío pero ya podemos ir luciendo nuestros maquillajes de verano 🙂 Os enseño el mío, es muy sencillo porque con los calores no me gusta llevar maquillajes pesados que me asfixien la piel ni creo que se vean bonitos, con la piel ligeramente bronceada ya tenemos mucho terreno ganado.

maquillaje de verano

Para el rostro suelo usar una bb cream, este año estoy encantada con la Good afternoon de Skin food de la que os hablé en este artículo. Si no uso bb cream suelo llevar una hidratante y encima el protector solar de Hawaiian tropic que me encanta!! (Recordad que un SPF tan bajo como el que os muestro hay que renovarlo con frecuencia).

maquillaje de verano

En los ojos me gusta llevar algo también ligero, uso esta paletita de Mac que salió el año pasado de edición limitada, suelo ponerme el tono anaranjado en el párpado y el morado delineando. Otras veces uso solo el powerpoint eye pencil de Mac que veis en la foto, es el tono Bordeauxline. Y lo que no falta nunca es la máscara de pestañas, hace poco compré la I love extreme de Essence con cepillo de silicona y me tiene enamorada, vaya volumen!!

maquillaje de verano

En las mejillas aplico el Fine one one de Benefit porque tiene una parte de iluminador que esculpe muy bien el rostro y otra parte rosada-coral que da buen aspecto a la piel. Os dejo el link a la review que hice a principios de mayo.

maquillaje de verano

Para los labios hace poco que he descubierto en la tienda Etnia un labial en crema, se trata de una combinación de barra de labios y gloss, me gusta porque no es pegajosa como un brillo de labios y es muy pigmentada. El tono que os muestro es el 10, un rosa clarito perfecto para diario.

Ya veis que son muy pocos productos así que nada de pereza para lucir un rostro fresco y despierto hasta en los días de más calor!!

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La vitamina D, el sol y los protectores solares.

Cuantas veces hemos oído eso de “ponte al sol que es muy bueno para la vitamina D”, el otro día lo escuché en un programa de TV y días después aquí me veis investigando sobre ella: cómo de buena es? Qué hace en nuestro organismo? Es realmente bueno exponerse al sol? Que otras formas tenemos de sintetizarla? Jamás pensé que en algún momento me haría tantas preguntas sobre una vitamina…

leche, calcio, sol y vitamina D

Calcio, sol, protección??

No penséis que esto va a ser un master en Vitamina D, no tengo conocimientos en medicina, bioquímica ni vitaminología. Así que no os toméis este artículo como una manual, sólo como una humilde fuente de información que pretende dar unas nociones muy básicas para una neófita en el tema como lo soy yo 😀

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Aceites esenciales: ideas de uso y precauciones

dibujo aceite esencial lavandaLos aceites esenciales tienen propiedades infinitas, cada un@ tenemos nuestros favoritos y les damos diferentes formas de uso. A mi me encanta mezclarlos con mis hidratantes o hacer aceites de ducha.

Hay que recordar que los aceites esenciales contienen la esencia de flores, plantas y frutas de forma muy concentrada, por ejemplo para hacer 1 litro de aceite esencial de lavanda se necesitan 300 kg de flores de lavanda, eso nos da una idea del alto nivel de concentración. Aplicar un aceite esencial directamente sobre la piel puede puede provocar alergias, quemaduras o irritarla. Si los manipulamos correctamente obtendremos todos sus beneficios sin riesgos, os doy una serie de recomendaciones:

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Rutina facial diaria (parte I: noche)

Llega el final del día y estamos tan cansadas que lo único que queremos es ir a dormir y olvidarnos de los treinta botes que tenemos en el cajón destinados a la limpieza nocturna, pero sabemos que es un gran error y nos remuerde la conciencia meternos en la cama sin haber hecho una limpieza por mínima que sea.

pasos para una limpieza facial nocturna

En realidad no necesitamos tanto cacharro para llevar a cabo una óptima limpieza facial y la podemos conseguir en muy pocos pasos… personalmente es algo que me gusta hacer, incluso puedo decir que este pequeño ritual me relaja antes de dormir. Vais a ver como es mucho más sencilla y rápida de lo que nos hacen creer en las tiendas cada vez que vamos a por un bote de tónico pero nos hacen salir de allí con la bolsa llena…

leche limpiadora etnia cosmetics

Desmaquillante de Etnia Cosmetics

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Como interpretar las etiquetas de los cosméticos

Siempre que entro en una tienda de cosmética me gusta leer los ingredientes de los productos antes de comprarlos, por supuesto no entiendo que son la mayoría de ellos y normalmente la lista de nombres raros es interminable. Sinceramente, asusta no saber que te estás poniendo sobre la piel. Cuando trabajé en este mundillo me di cuenta que este miedo está muy generalizado y empecé a interesarme por comprenderlo un poco más.

Ingredientes en las etiquetas de los cosmeticos

Los ingredientes se detallan en varios idiomas. No contiene muchos y la mayoría son fácilmente identificables.

Para comenzar os hablaré sobre el INCI (International Nomenclature Cosmetic Ingredient), es la terminología usada a nivel internacional para nombrar los ingredientes en los envases de los productos cosméticos. Se rige por una serie de normas, pero nos interesan dos. La primera es que la mayoría de los ingredientes se nombran en latín, algo que las empresas cosméticas suelen aprovechar por ser una lengua mayoritariamente desconocida. Y la segunda es que los ingredientes deben aparecer en orden decreciente, desde el que forma la mayor parte del producto hasta el que aparece en menor proporción. Lo difícil es averiguar que ingredientes son buenos para nuestra piel y cuales no. En principio hay alrededor de 6000 componentes aprobados por los organismos de salud. No soy química y no conozco ni un 1% de todos ellos así que sigo mi instinto, procuro evitar productos con listados de ingredientes kilométricos pero tampoco me fío de esos que remarcan que son 100% naturales, siempre necesita algún conservante que evite que caduque en pocos días (esto es inevitable), por lo general llevarán perfumes que hagan un aroma más apetecible y raro será que no lleve algún colorante. Hablando de conservantes, aprovecho para comentar el tema de la caducidad. En todos los envases encontraréis un dibujo de un tarifo abierto con un número en su interior y la letra M. Eso os indicará que una vez abierto el producto su caducidad será de seis meses (6M), doce meses (12M)… a mayor cantidad de conservantes mayor duración de la caducidad.

Ingredientes en las etiquetas cosmeticas

El listado de ingredientes es largo, están escritos en latín y es mucho más complicado identificarlos.

No debemos dejarnos engañar por el precio. Es obvio que un cosmético barato no puede contener ingredientes de alta calidad ni años de investigación a sus espaldas. Pero tampoco debemos fiarnos de los cosméticos caros cuyos precios resultan inflados por la suma de intermediarios y marketing. Suelo evitar los aceites minerales, son aquellos derivados del petróleo (como la parafina) y que dan un aspecto de piel hidratada aunque la realidad es que la deshidratan. Lo mismo ocurre con las siliconas (Dimethicone o Cyclomethicone) que nos dan un aspecto de piel o pelo reparado poniendo parches, es el caso de las prebases faciales o algunos acondicionadores capilares. También me gusta evitar surfactantes agresivos como el Sodium Laureth Sulfate, aunque esto ya es más complicado. Otro ingrediente a tener en cuenta es el aluminio, muy usado en desodorantes para prevenir la transpiración. Respecto a los ingredientes naturales, los podremos identificar siguiendo unas pautas, si están en castellano será fácil y aparecerán en formato de aceite esencial, infusión, extracto, absoluto… Si están en inglés indicarán el nombre en latín entre paréntesis e irá seguido de los términos oil, extract, absolut, water… No pretendo crear miedo, como ya he dicho no soy química, pero este es un tema que cada día preocupa más y tenemos derecho a un mayor conocimiento sobre la materia. En la web de la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios encontraréis este PDF en el que se detallan todos los ingredientes que podéis encontrar en las etiquetas, con su traducción y función. Aprovechemos la información para tener un mayor poder de decisión a la hora de comprar un producto.

Las gafas de sol

Ayer por la mañana salí a dar un paseo por el centro, aunque es otoño y ya hace mucho frío el sol picaba con ganas y me fijé en cuanta gente llevaba gafas de sol, os chocaría la poquísima gente que conté y eso que el paseo fue largo y se alargó hasta pasado el medio día.

Las gafas de sol no son un simple complemento veraniego, también las podemos (y debemos!!!) usar en invierno! Igual que nos aplicamos protector solar durante todo el año (y si no lo hacéis… a qué esperáis???), debemos proteger los ojos y la piel que los rodea de los rayos UV. Estos son causantes de enfermedades como conjuntivitis, cataratas e incluso otras más graves. Además producen el envejecimiento prematuro de la piel y debemos tener en cuenta que la piel de los párpados es mucho más frágil que la del resto del cuerpo, así que por qué no le damos una protección extra?

Ya sabes, hidrata bien la zona, límpiala con productos específicos y de forma suave y cuídala con unas bonitas gafas de sol 🙂