Truco rápido y sencillo para unas manos hidratadas y suaves.

Queda poco para que empiece el otoño y con ellos esos pequeños problemas que afectan a nuestra piel. Hoy os traigo un truco que os ayudará a mantener las manos suaves, sin esa molesta sensación de aspereza… adios a las manos de leñador noruego! 😀

truco manos suaves e hidratadas

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Como preparar tu piel para un evento especial.

como cuidar y preparar la piel para un evento o día especialTienes un evento dentro de unos días y quieres que tu piel luzca radiante?? Aquí te dejo unos consejos para prepararte en casa un par de semanas antes de que llegue la fecha esperada.

Me gusta empezar 15 días antes de forma intensiva, seguir con mi rutina de ejercicio  en la piscina para eliminar toxinas y que la piel se vea luminosa, comer más sano integrando más fruta y vegetales en la dieta, controlar más la cantidad de agua que bebo al día (mínimo 2 litros), evitar la cafeína, tomar té verde una vez al día, en fin, cosas que ya conocemos de sobra y que sabemos que van a mejorar el aspecto de la piel. También os recomiendo no fumar (sé que es fácil decirlo cuando no has fumado nunca), seca mucho la piel y la deja apagada y con un tono muy feo, así que si fumáis es un buen momento para plantearse el dejarlo.

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Las gafas de sol

Ayer por la mañana salí a dar un paseo por el centro, aunque es otoño y ya hace mucho frío el sol picaba con ganas y me fijé en cuanta gente llevaba gafas de sol, os chocaría la poquísima gente que conté y eso que el paseo fue largo y se alargó hasta pasado el medio día.

Las gafas de sol no son un simple complemento veraniego, también las podemos (y debemos!!!) usar en invierno! Igual que nos aplicamos protector solar durante todo el año (y si no lo hacéis… a qué esperáis???), debemos proteger los ojos y la piel que los rodea de los rayos UV. Estos son causantes de enfermedades como conjuntivitis, cataratas e incluso otras más graves. Además producen el envejecimiento prematuro de la piel y debemos tener en cuenta que la piel de los párpados es mucho más frágil que la del resto del cuerpo, así que por qué no le damos una protección extra?

Ya sabes, hidrata bien la zona, límpiala con productos específicos y de forma suave y cuídala con unas bonitas gafas de sol 🙂